2 Gruppen auf der Mittelfeldlinie links und rechts, 2 Spieler auf der Höhe der Freiwurflinie, Ein Spieler auf der Mittelfeldlinie spielt ein Doppelpass mit dem anderen Spieler auf der Mittelfeldlinie. Nach Ballannahme spielt wieder einen Doppelpass mit dem Spieler auf der Freiwurflinie (auf der anderen Seite) und nach Ballannahme muss er am Block vorbei schiessen. So nah wie möglich am Körper/Stock "vom Gegner" und mit dem "Block spielen". Rotation: Schuss, dann als "Block" bleiben und dann andere Seite.
Am Block vorbei schiessen, nicht 2-3 Meter nachher. Nah am Körper schiessen, oder einen kleineren / grösseren Schritt machen, oder "mit dem falschen Bein schiessen", …
Verteidiger"aktiv"
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique. Duis cursus, mi quis viverra ornare, eros dolor interdum nulla, ut commodo diam libero vitae erat. Aenean faucibus nibh et justo cursus id rutrum lorem imperdiet. Nunc ut sem vitae risus tristique posuere.