Übungen

1vs1 Ball decken

6-9

Grossfeld

Antti Ruokonen

Coach U18

3-5 Min

Beschreibung

Ablauf:1-gegen-1 in einem kleinen abgegrenzten Bereich (z. B. Quadrat oder Kreis).Ziel: Den Ball abschirmen, mindestens ein Fuss muss im Spielfeld bleiben und der Ball muss unter Kontrolle sein.Leichter Körpereinsatz ist erlaubt.

Coaching Akzente

Coach motiviert die Spieler aktiv

vARIATION

Die Grösse des Spielfelds kann variieren, um die Schwierigkeit anzupassen

eRLEICHTERN

Weniger Körperkontakt bei jüngeren Spieler:innen

erschweren

Ältere Spieler dürfen nach „Prison Rules“ spielen (härterer Körpereinsatz)

MEDIEN

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