2 Teams, 4vs4

Ein Teamfängt mit Ball an und muss versuchen ausserhalb einer bestimmten Linie mit demBall zu laufen (kein Pass zu einem Mitspieler erlaubt).

Ein Team fängt ohne Ballan und muss versuchen den Ball wieder zu gewinnen und ein Tor schiessen.

Mit Ball: Spieler mitBall muss Ballverantwortung haben. So viel wie möglich allein machen! Geduld mit Ball. Ball schützen(stark am Ball).Mitspielermüssen unterstützen. Positionen gegen Pressing

 Ohne Ball: 1vs1 richtigwie im Spiel spielen. 1vs1 nicht verlieren,kein anstechen, Körperspiel erlaubt und notwendig. Nach Ballgewinn soschnell wie möglich ein Tor schiessen

3vs4, oder 4vs3 oder 3vs3

Je nachdem wie die Gegner Druck machen und je nachdem wie man will,  dass das eigene Team gegen Pressing spielt.

Mit oder ohne Goalie möglich. Ohne Goalie als  "Ballbesitztübung", wenn sich der Goalie am Umziehen ist.

‍

Trainerspielt jeweils der Pass. Ballannahme unter Druck kommt noch dazu. Team ohne Ball kann"variabel" Druck machen, nicht immer gleich! (Manndeckung, mit/ohneDoppeln usw.)